Kurs Treningu Oddechowego Poziom 1
Darmowy Mini Kurs Podstawy Oddychania
Warsztaty oddechowe dla uczelni
Szkolenia i warsztaty dla grup i osób indywidualnych
POWERbreathe
Airofit
Mediti
Buteykoclinic App
OxygenAdvantage
77,50 zł
Wyczerpujący i oparty na naukowych badaniach przewodnik, który wyjaśnia wpływ oddychania na wszystkie aspekty życia: sen, trawienie, ruch, zdrowie psychiczne, epilepsję, cukrzycę, zdrowie kobiet i proces regeneracji. Ta publikacja przedstawia niezwykły temat oddychania, pozwalając zrozumieć jego wpływ na ciało – od układu nerwowego, poprzez narządy wewnętrzne, aż do działania mięśni.
Po więcej informacji zadzwoń na numer +48 510 507 004
Autor omawia najważniejsze badania i doniesienia naukowe, by uzasadnić i pomóc w doborze odpowiedniej terapii oddechowej. Dzięki tej książce zrozumiesz czym jest hiperwentylacja, dlaczego warto zwiększać tolerancję na dwutlenek węgla oraz jak prawidłowo oddychać przeponą. „Terapeutyczny oddech” to prawdopodobnie jedna z najlepszych inwestycji we własne zdrowie i wspaniale samopoczucie. Odetkaj nos, zredukuj stres, zrelaksuj system nerwowy, popraw czynność płuc i przygotuj się do zawodów – proste ćwiczenia, które pozwolą ci zbudować nowe nawyki oddechowe, by zdrowiej żyć.
Zamknij usta – podręcznik oddychania
Trening wytrzymałościowy. Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie
Medytacja Psychologia Jogi w Praktyce