Terapeutyczny oddech – Patric McKeown – oddychanie wpływa na każdy aspekt życia

77,50 

Wyczerpujący i oparty na naukowych badaniach przewodnik, który wyjaśnia wpływ oddychania na wszystkie aspekty życia: sen, trawienie, ruch, zdrowie psychiczne, epilepsję, cukrzycę, zdrowie kobiet i proces regeneracji. Ta publikacja przedstawia niezwykły temat oddychania, pozwalając zrozumieć jego wpływ na ciało – od układu nerwowego, poprzez narządy wewnętrzne, aż do działania mięśni.

Po więcej informacji zadzwoń na numer +48 510 507 004

Kategoria:

Autor omawia najważniejsze badania i doniesienia naukowe, by uzasadnić i pomóc w doborze odpowiedniej terapii oddechowej. Dzięki tej książce zrozumiesz czym jest hiperwentylacja, dlaczego warto zwiększać tolerancję na dwutlenek węgla oraz jak prawidłowo oddychać przeponą. „Terapeutyczny oddech” to prawdopodobnie jedna z najlepszych inwestycji we własne zdrowie i wspaniale samopoczucie. Odetkaj nos, zredukuj stres, zrelaksuj system nerwowy, popraw czynność płuc i przygotuj się do zawodów – proste ćwiczenia, które pozwolą ci zbudować nowe nawyki oddechowe, by zdrowiej żyć.

terapeutyczny oddech patric mckeown oddychanie wpływa na każdy aspekt życia