Szybka regeneracja – prawidłowy oddech nosem.

Anna Ryczek i Robert Sych

Zapraszamy do wysłuchania rozmowy Anny Ryczek z Robertem Sychem. Jak zmiana sposobu oddychania ustami na prawidłowy nosem zmieniła czynnego sportowca fizycznie i mentalnie.

Robert Sych nauczyciel WF, oligofrenopedagog (pedagog specjalny) od 30 lat pracujący z dziećmi z niepełnosprawnością intelektualną. Pasjonat sportów wytrzymałościowych, ukończył kilkadziesiąt ultramaratonów na dystansach od 70 do 240 km, kilka maratonów - w tym jeden z chłopcem poruszającym się na wózku inwalidzkim, kilkanaście biegów narciarskich na dystansie 50 km ( Bieg Piastów).

Anna Ryczek - master instruktor metody Butejki i Tlenowej Przewagi z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem. Magister psychologii, nauczycielka jogi i pilatesu, a jednocześnie prawdziwa pasjonatka i badaczka oddechu.

Nie zostawiłeś swojego wózka tak po prostu, prawda?

Nie zostawiłeś swojego wózka tak po prostu, prawda?

Wpisz swoje dane poniżej, aby zapisać swój koszyk na później. A kto wie, może nawet wyślemy ci słodki kod rabatowy :)