Mięta fix® Tylko Natura ułatwia trawienie, wspiera oddech

Składniki

• Liść mięty (Folium Menthae).

Zalecane dzienne spożycie i sposób użycia

Zawartość w porcji dziennej – 1 saszetka 2g

Sposób zaparzania:
• Sposób zaparzania: saszetkę umieścić w kubku i zalać wrzącą wodą, parzyć pod przykryciem od 5 do 8 minut.
• Jedna saszetka przeznaczona jest do przygotowania jednego kubka naparu.

Dlaczego warto pić herbatę z mięty

Herbata z mięty jest popularnym napojem z wieloma zaletami. Oto kilka powodów, dlaczego warto pić herbatę z mięty:

• Orzeźwienie i relaksacja: Herbata z mięty ma świeży, orzeźwiający smak i aromat, który może przynieść uczucie odprężenia i relaksu.
• Poprawa trawienia: Mięta pomaga w łagodzeniu problemów trawiennych, takich jak niestrawność i wzdęcia, dzięki czemu picie herbaty z mięty może poprawić pracę układu trawiennego.
• Odświeżanie oddechu: Mięta ma właściwości odświeżające oddech i może pomóc w zwalczaniu nieprzyjemnych zapachów z ust.
• Leczenie bólów głowy: Działanie przeciwbólowe mięty może pomóc w złagodzeniu bólów głowy, w tym migren.
• Wsparcie układu oddechowego: Herbata z mięty może pomóc w łagodzeniu objawów przeziębienia, takich jak katar, kaszel i ból gardła, dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym.
• Redukcja stresu: Picie herbaty z mięty może pomóc w redukcji stresu i napięcia dzięki jej działaniu uspokajającemu.
• Wzmacnianie odporności: Mięta jest źródłem witaminy C i innych składników odżywczych, które mogą wspierać układ odpornościowy.
• Alternatywa dla kawy i herbaty czarnej: Dla osób unikających kofeiny, herbata z mięty stanowi smaczną i bezkofeinową alternatywę dla tradycyjnej kawy i herbaty.
• Dodaje smaku i aromatu: Mięta nadaje herbacie wyjątkowy smak i zapach, co sprawia, że picie jej staje się przyjemnością.

Warto dodać, że herbata z mięty jest łatwa w przygotowaniu. Wystarczy wrzątek, liście mięty i krótka infuzja, aby cieszyć się jej korzyściami zdrowotnymi i smakiem.

Podanie:

Herbata z mięty to smaczny i orzeźwiający napój, który można przygotować na wiele różnych sposobów. Oto kilka sposobów przygotowania herbaty z mięty:

• Herbata miętowa z liści suszonych

- Składniki: suszone liście mięty, wrzątek.
- Wlej wrzątek nad liśćmi mięty w filiżance lub imbryku.
- Pozostaw do parzenia przez około 5-10 minut, aby uzyskać intensywny smak.
- Opcjonalnie, można dodać miód lub cytrynę do smaku.


• Herbata miętowa z liści świeżych

- Składniki: świeże liście mięty, wrzątek.
- Umieść kilka świeżych liści mięty w filiżance.
- Zalej liście wrzątkiem.
- Odczekaj kilka minut, aż herbata nabierze smaku i aromatu. Możesz też delikatnie zmiażdżyć liście, aby uwalnić więcej olejków eterycznych.


• Herbata miętowa mrożona

- Przygotuj herbatę miętową z liści suszonych lub świeżych, jak w przypadku pierwszych dwóch metod.
- Pozwól jej ostygnąć.
- Następnie zamroź herbatę w formie kostek lodu.
- Kostki lodu miętowej herbaty możesz dodawać do innych napojów jako naturalny dodatek smakowy.


• Miętowy syrop do herbaty

- Przygotuj herbatę miętową z liści suszonych lub świeżych.
- Zagotuj wodę z cukrem, tworząc syrop. Proporcje wody do cukru zależą od Twoich preferencji smakowych.
- Połącz herbatę miętową i syrop. Możesz przechowywać ten syrop w lodówce i dodawać go do różnych herbat lub napojów.


• Herbata miętowa z dodatkami

- Oprócz samej mięty, można dodać do herbaty inne składniki, takie jak plasterki cytryny, kawałki imbiru lub miód, aby uzyskać różnorodne smaki i korzyści zdrowotne.


• Herbata miętowa z ekspresu do kawy

- Jeśli masz ekspres do kawy z możliwością przygotowywania herbaty, możesz umieścić liście mięty w koszyczku ekspresu i zalać je gorącą wodą, aby uzyskać herbatę.

Herbatę z mięty można dostosować do własnych preferencji smakowych, dodając lub usuwając składniki oraz dostosowując czas parzenia. To napój, który można pić na gorąco lub na zimno, w zależności od preferencji i okazji.

Inne ciekawe zastosowania mięty

Mięta ma wiele ciekawych i zaskakujących zastosowań poza tradycyjnym przyrządzaniem herbaty czy dodawaniem jej do sałatek. Oto kilka przykładów:

• Miętowa woda do pielęgnacji skóry:
  Dodaj kilka kropel olejku eterycznego z mięty do wody i używaj jej jako toniku do twarzy. Mięta może pomóc w oczyszczeniu i odświeżeniu skóry.
• Lody miętowe:
  Miętowe lody to pyszna i orzeźwiająca przekąska, którą możesz przygotować samodzielnie w domu, dodając świeże liście mięty do masy lodowej.
• Miętowy napój owocowy:
  Dodaj świeże liście mięty do napojów owocowych, takich jak lemoniada, arbuzowy koktajl czy truskawkowy napój. Mięta doda im świeżości i aromatu.
• Kulinarne eksperymenty:
  Mięta może być ciekawym dodatkiem do różnych potraw, zarówno słodkich, jak i słonych. Wypróbuj ją w daniach kuchni azjatyckiej, sałatkach owocowych, ciastach czy sorbetach.
• Miętowy syrop do koktajli:
  Przygotuj domowy syrop miętowy, który będzie doskonałym dodatkiem do koktajli i napojów alkoholowych.
• Aromaterapia w saszetkach:
  Wypełnij saszetki z suszonymi liśćmi mięty i umieść je w szafkach lub szufladach jako naturalny środek na mole i nieprzyjemne zapachy.
• Miętowa herbata mrożona:
  Zrób miętową herbatę, pozwól jej ostygnąć, a następnie zamroź ją w formie kostek lodu. Możesz dodawać te kostki do napojów jako naturalny dodatek smakowy.
• Miętowy masaż:
  Olejek eteryczny z mięty może być używany do masażu w celu łagodzenia napięcia mięśni i redukcji stresu.
• Świeże liście w butelce z wodą:
  Dodaj kilka świeżych liści mięty do butelki z wodą mineralną lub szklanki wody i pozostaw je na chwilę, aby napój nabierał smaku i świeżości.
• Naturalny odstraszacz owadów:
  Świeże liście mięty mogą działać jako naturalny odstraszacz na owady, takie jak komary i muchy. Umieść je na stole podczas pikniku lub w okolicy, gdzie przebywają owady.

Mięta to wszechstronne zioło, które może dodać smaku, aromatu i korzyści zdrowotnych do wielu różnych aspektów życia. Możesz eksperymentować z jej zastosowaniami i cieszyć się jej różnorodnymi właściwościami.

Opakowanie

Masa netto: 60 g (30 saszetek po 2 g)
Producent:
Herbapol Poznań