Ćwiczenie oddechowe na odzyskanie spokoju

Poziom:
Początkujący

Przebieg ćwiczenia:
Wdech - 4 sekundy
Wydech - 6 sekund

Minimalna ilość wdechów:
30

wdech i wydech cwiczenia oddechowe trening oddechowy 6

Nie zostawiłeś swojego wózka tak po prostu, prawda?

Nie zostawiłeś swojego wózka tak po prostu, prawda?

Wpisz swoje dane poniżej, aby zapisać swój koszyk na później. A kto wie, może nawet wyślemy ci słodki kod rabatowy :)