Analizator HRV

Analizator Zmienności Rytmu Serca (HRV) | Trening Oddechowy

Dane Podstawowe

Wiek:

Płeć:

Tętno spoczynkowe (uderzeń/min):

Pomiary HRV

RMSSD (ms) - jeśli masz pomiar:

Czy używasz urządzenia do pomiaru HRV?

Aktywność Fizyczna

Poziom aktywności fizycznej:

Rodzaje ćwiczeń (zaznacz wszystkie, które wykonujesz):

Trening cardio

Trening siłowy

Joga / Pilates

Trening interwałowy (HIIT)

Wytrzymałość (bieganie, rower)

Medytacja / Mindfulness

Sen i Stres

Średnia ilość snu (godziny na dobę):

Jakość snu:

Poziom stresu (1-10): 5

Styl Życia

Jakość diety:

Dzienne spożycie wody (litry):

Palenie papierosów:

Spożycie alkoholu:

📊 Twoje Wyniki Analizy HRV

💡 Polecane produkty do poprawy HRV

Pulsetto - stymulator nerwu błędnego

Innowacyjne urządzenie do stymulacji nerwu błędnego, które pomaga w redukcji stresu, poprawie jakości snu i zwiększeniu HRV. Działa poprzez delikatne impulsy elektryczne, które aktywują przywspółczulny układ nerwowy.

Sprawdź szczegóły

Nurosym - elektrostymulator nerwu błędnego

Klinicznie przetestowane urządzenie z oznaczeniem MD, które skutecznie likwiduje przewlekły stres, zmęczenie i problemy ze snem. Poprzez stymulację nerwu błędnego pomaga przywrócić równowagę autonomicznego układu nerwowego i poprawić HRV.